四十代頃までは牛乳が好きで
いつも口にしていたんだけど
五十代にさしかかった頃から
おなかをこわすようになって
以来余り口にしてないのです。

基本的には牛乳の味が好きで
時々チャレンジはしてみるが
おなかのゴロゴロが怖くなり
少し口に含んではやめている。

動脈硬化、骨粗しょう症等々
カルシウムの不足が気になる
そんな日々に牛乳が飲めない
どうにかしないといけないな。