2022年08月11日

痩せぎすのバッタ

濃い緑色の作業着を着込んだ
痩せぎすのバッタは
滑り止めの付いた
ギザギザの地下足袋を履き
股の膨れたニッカーボッカーに
力を込めて、工事現場を
飛ぶように歩いている
posted by 新谷勝老 at 19:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | ぶるうす | 編集

スマホはつらい

 相変わらずパソコンは壊れたままです。ここ数日、わりと長い記事を書いていますが、それらの記事はすべてスマホで書いたものです。
 本当にスマホは書きづらい。目は疲れるし、首は凝るし。このまま続けたら猫背になってしまう。

 猫背で思い出したが、今年1月に遭った事故によるむち打ち症がその後どうなったのかというと、まだ完全には治っておりません。が、病院にはもう通っておらず、自宅で運動やマッサージなどやって気を紛らわせております。

 最近は運動に加えて、プチ断食をやっています。毎日一食抜くだけのお手軽な断食なのですが、それだけで内蔵が良くなり、癌や糖尿病の予防になるそうなのです。まだ始めて1週間なのですが、何となく肌つやが良くなっているような気がします。

 二年前に脳梗塞になってから、それまでまったく興味がなかった健康に関心を抱くようになり、ネットなどでその手の記事を見つけると、とりあえずやってみることにしています。
 上記のプチ断食や以前から取り組んでいるスワイショウや湯シャンもその一貫で、その根底には、二度と入院したくないというのがあるのです。退院した時、嫁さんに、
「死ぬまで医者いらずの体を作る」と誓いましたからね。
posted by 新谷勝老 at 06:44 | 日記 | 編集


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